Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hilal23
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhilal23
-
Üyelik Tarihi13 February 2014
-
Son Giriş Tarihi24 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy163 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1483 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1780 kcal/gün
-
Ortalama Alınan587 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.98 kg
Aşağıda 13 February 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
5.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Demet (50gr) Nane
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
696 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...