Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (22gr) Uno Denge Li̇ght Ekmek

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Kaşarlı Pi̇de

  743 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  23 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Nescafe 3Ü1 Arada Kahve (Çi̇kolatalı)

  55 kcal
• 1.00 x 1 Kadeh (100gr) Kırmızı Şarap

  85 kcal

• 1.00 x 1 Saat Ashtanga (Power) Yoga Yapmak

  351 kcal
• 0.25 x 1 Saat Araba Kullanmak

  33 kcal
• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları