Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifuzun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifuzun
-
Üyelik Tarihi12 February 2014
-
Son Giriş Tarihi25 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1460 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2519 kcal/gün
-
Ortalama Alınan385 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2657 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 25 March 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
586 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...