Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
armaqan34
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarmaqan34
-
Üyelik Tarihi11 February 2014
-
Son Giriş Tarihi07 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy186 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1953 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3027 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2484 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3027 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 07 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Spri̇te
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Dürüm
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
Toplam
1796 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...