Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sakay
Üye Bilgileri
-
Üye Adısakay
-
Üyelik Tarihi11 February 2014
-
Son Giriş Tarihi24 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy165 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1345 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1614 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1143 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1629 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
16 February 2014 Sunday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
Aşağıda 23 February 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
Toplam
1819 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...