Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cipeko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcipeko
-
Üyelik Tarihi18 March 2013
-
Son Giriş Tarihi23 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy171 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1659 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2571 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1544 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2638 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
Aşağıda 22 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
0.25 x 1 Li̇tre Domates Suyu
-
-
1.00 x 1 Adet Patates
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
2111 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...