Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sefa uysal
Üye Bilgileri
-
Üye Adısefa uysal
-
Üyelik Tarihi10 February 2014
-
Son Giriş Tarihi17 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy162 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1417 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1700 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1090 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1700 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
03 November 2025 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
20 March 2015 Friday 11:07:59
4. gün itibariyle gayet iyi gidiyorsun inşallah bunun 5 ile çarpılmış halinde de böyle olursun :) takipteyim unutma
-
19 March 2015 Thursday 13:23:06
3. Gunumde bozmadan geçecek Hulya ablacm :) ama çok TSK ederm sana takip ediyorsun bni
-
19 March 2015 Thursday 09:52:46
Bu iki günün yanına 0 ekle öyle dayan bakalım :) artık her gün bakıyorum oo bugünde bozmamış diyorum :)
-
-
-
17 March 2015 Tuesday 19:01:15
Hadi ilk günün hayırlı uğurlu olsun başlangıç olarak gayet iyi :)
-
-
-
13 March 2015 Friday 21:59:04
bu gidişle gidemeyecek gibi birnkere rahatlığa kendini kısmamaya alışırsan daha kendini tutamazsın nefsin istediğini yapmak çok kolay maalesef :)
-
13 March 2015 Friday 20:09:32
YAAAAAPAMIYORUMM HULYA ABLAAAAAA:(( YARNDA GEZIYE GIDECZ KESIN BOZULCAK PAZAR BASLAAMYI DUSUNUOM AMA NE KADAR GIDER BILMIOM