Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
quixotic79
Üye Bilgileri
-
Üye Adıquixotic79
-
Üyelik Tarihi10 February 2014
-
Son Giriş Tarihi15 August 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy180 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2020 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3131 kcal/gün
-
Ortalama Alınan773 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3309 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.92 kg
-
15 August 2016 Monday
-
12 May 2015 Tuesday
-
30 March 2015 Monday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
16 February 2014 Sunday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
24 February 2014 Monday 09:56:28
en çokta canım hamur işi istiyor, valla dün yedim su böreğini gözümü körelttim 10 günde bir falan olur öyle :)
-
-
17 February 2014 Monday 16:19:39
dün biraz fazla yedim, nefsimi körelttim bugün kaldığımız yerden devam...
-
-
-
12 February 2014 Wednesday 10:24:11
bugün spor var, spor varsa eğer yemek biraz daha rahat oluyor...
-
11 February 2014 Tuesday 14:14:27
bugün sabah ve öğle yemedim enteresan biçimde aç değilim... akşama bişeyler yerim herhalde...