Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgltekinmeryem
-
Üyelik Tarihi09 February 2014
-
Son Giriş Tarihi12 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1658 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1227 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1899 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 09 February 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
Toplam
2035 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
-
Toplam
590 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...