Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pampişş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpampişş
-
Üyelik Tarihi17 March 2013
-
Son Giriş Tarihi22 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy158 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1337 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2072 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1090 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2162 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 21 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
1512 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...