Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
quinie
Üye Bilgileri
-
Üye Adıquinie
-
Üyelik Tarihi08 February 2014
-
Son Giriş Tarihi27 February 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1480 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1776 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1532 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1839 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 01 May 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
2.00 x 100gr Sardalya
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
1481 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...