Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatihbozkurt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatihbozkurt
-
Üyelik Tarihi16 March 2013
-
Son Giriş Tarihi02 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy173 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1796 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2155 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1279 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2167 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
Aşağıda 21 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
0.25 x 100gr Roka
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Çağ Kebabı
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1321 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...