Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  17 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet (300ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  106 kcal
• 0.25 x 100gr Çıtır Leblebi̇

  94 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı

  102 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Ihlamur Çayı (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları