Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdnzsygnr
-
Üyelik Tarihi16 March 2013
-
Son Giriş Tarihi18 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy172 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1364 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2114 kcal/gün
-
Ortalama Alınan933 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2578 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.06 kg
-
18 June 2013 Tuesday
-
13 June 2013 Thursday
-
12 June 2013 Wednesday
-
11 June 2013 Tuesday
-
24 May 2013 Friday
-
04 April 2013 Thursday
-
02 April 2013 Tuesday
-
01 April 2013 Monday
-
31 March 2013 Sunday
-
29 March 2013 Friday
-
27 March 2013 Wednesday
-
26 March 2013 Tuesday
-
25 March 2013 Monday
-
24 March 2013 Sunday
-
22 March 2013 Friday
-
21 March 2013 Thursday
-
20 March 2013 Wednesday
-
18 March 2013 Monday
-
17 March 2013 Sunday
Aşağıda 18 March 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
Toplam
648 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yazı Yazmak (Elle)
-
-
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
575 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...