Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
epiti
Üye Bilgileri
-
Üye Adıepiti
-
Üyelik Tarihi06 February 2014
-
Son Giriş Tarihi23 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy171 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1824 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2189 kcal/gün
-
Ortalama Alınan675 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2309 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 23 March 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
805 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...