Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşe89
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe89
-
Üyelik Tarihi06 February 2014
-
Son Giriş Tarihi21 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1355 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1626 kcal/gün
-
Ortalama Alınan846 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1826 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
13 March 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
07 May 2014 Wednesday 18:19:11
:)) sanırım 1 kiloyu geçmeden Yazılmıyor Bende bugün sıfırlıyorum kaydımı
-
-
-
21 March 2014 Friday 18:08:50
Sporla Çok sıkılaştı kalça bölgem :D o Kaba görüntü gitiiii....Bakalım 57 olana kadar diyete dewammmm:))
-
21 March 2014 Friday 16:18:41
spor yapıosan vermezsin. ben yapamıorm spor. yaz aylarında belki spor salonuna giderim bakalım. hedef 58 :D
-
20 March 2014 Thursday 15:57:39
Sende iyisin Cnm en sağlıklısı yavaş yavaş Vermek bence... Herşeyden azar azar yemek.. Benim yaptığım çok sağlıksız çabucak alırım gibi gelio kiloları ileridede dikkat etmem gerekicek...
-
20 March 2014 Thursday 15:54:48
2 kiloya yakın verdim artı plateslede sıkılaştım yuppiiiiiiiiiiii Yemekten kilo vermedim ama bence aşırı spordan gitti bnm kilo :)))))))))) 3 hafta sonrada sonlandırcam inşalllhh :) 62.7 çıkıodum tartıda şimdi 60.6
-
-