Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 100gr Kırmızı Turp

  22 kcal
• 1.00 x 100gr Kırmızı Lahana (Kara Lahana)

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Susamlı Çubuk Kraker

  208 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote

  196 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  256 kcal
• 1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu

  37 kcal
• 1.00 x 1 Adet (18gr) Nescafe 3Ü1Arada Kahve (Ori̇gi̇nal)

  78 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları