Aylık Kalori Etkinliği

aylin doğan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylin doğan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.82 kg
-
26 February 2025 Wednesday
-
24 February 2025 Monday
-
23 February 2025 Sunday
-
22 February 2025 Saturday
-
21 February 2025 Friday
-
20 February 2025 Thursday
-
19 February 2025 Wednesday
-
18 February 2025 Tuesday
-
17 February 2025 Monday
-
16 February 2025 Sunday
-
15 February 2025 Saturday
-
14 February 2025 Friday
-
13 February 2025 Thursday
-
12 February 2025 Wednesday
-
11 February 2025 Tuesday
-
10 February 2025 Monday
-
09 February 2025 Sunday
-
08 February 2025 Saturday
-
07 February 2025 Friday
-
06 February 2025 Thursday
-
05 February 2025 Wednesday
-
04 February 2025 Tuesday
-
03 February 2025 Monday
-
02 February 2025 Sunday
-
01 February 2025 Saturday
-
31 January 2025 Friday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 August 2019 Thursday 11:29:02
29.08.2019 75.9
24.08.2019 77.0
07.08.2019 77.4
27.07.2019 78.3
18.07.2019 79.5
11.07.2019 80.0
04.07.2019 82.4 -
-
23 April 2017 Sunday 08:08:33
Bitanem ben bugün sabah çıkdım tartıya 75.8 bende bugün başlıyom ne hale gelmişiz ya ufff
-
21 December 2016 Wednesday 22:28:09
18.12.2016 da yeniden başladım Hedef 18.07.2016 ideal kiloma ulaşmak.
-
20 December 2016 Tuesday 19:19:55
Yeniden yeniden yeniden verilmiş olan 23 kg geri mi alındı 😲😲😲
-
10 December 2015 Thursday 16:43:49
Bu site sayesinde düzgün takip yaparak 62 ye kadar düşmüş ideal kiloma sadece 1 kilo kalmıştı onu da nasıl olsa veririm diyerek takibi bıraktım sonuç yeniden kilo aldım 68 e çıktım ve şimdi de 70 artık yeniden takibe başlayıp ideal kiloma ulaşacağım inşallah
-
11 April 2015 Saturday 07:42:33
62 den 68 e çıkmayı herkes basaramaz sanırım hemde düğün arifesinde m
-
14 January 2015 Wednesday 14:36:06
inşallah canım benim saolasın ufak ufak giriyor gibi umarım daha iyi olur
-
12 January 2015 Monday 11:22:21
aynen hayatım valla ama ben bayagı zamandır kalori takıbi yapmadım canım 3 gün önce bi tartıya cıktım ki ne görim 65 ama tok karnına cıktım tabi olsun farketmez sonuçta 65 i gördüm gene başladım ama canım bayagı bi sıkıntılar yaşadık iş yerimi değiştim adanaya yerleşme kararı aldık eşimle gittik gene geri geldik elazıga ben iş buldum emrah hala işsiz fethiyeye yerleşme duırumumuz var kayınbabamı ve genç bni amcamı kaybettik oooo senle görüşmeyeli bayagı şeyler yaşadı arkadaşın u.s polo da kasiyer olarak başladım hayatım
-
01 December 2014 Monday 17:23:08
Canım teşekkür ederimm :) sanırım sporla kilo verimce kolay kolay alınmıyor .tabi bende 1-2 kilo alıyorum sonra atıyor vücut tutmuyor. Kilo olarak zayıf görünsemde yine sımsıkı bi vücut yok. Bgn bi spor salonuna baslıyorm hem stres atmak hemde biraz sosyalleşmek adına grup derslerine giricem zumba pilates gibi. Bakalım ne faydalarını görücem :) tavsiye edilecek pek bişey yok sen ztn biliyosun herşeyi dünya yol katettin ama sporu bırakma ne olursa olsun gencsin ama ilerleyen zamanlarda vücut kendimi daha cok bırakıyor