Aylık Kalori Etkinliği
aylin doğan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylin doğan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.82 kg
-
26 February 2025 Wednesday
-
24 February 2025 Monday
-
23 February 2025 Sunday
-
22 February 2025 Saturday
-
21 February 2025 Friday
-
20 February 2025 Thursday
-
19 February 2025 Wednesday
-
18 February 2025 Tuesday
-
17 February 2025 Monday
-
16 February 2025 Sunday
-
15 February 2025 Saturday
-
14 February 2025 Friday
-
13 February 2025 Thursday
-
12 February 2025 Wednesday
-
11 February 2025 Tuesday
-
10 February 2025 Monday
-
09 February 2025 Sunday
-
08 February 2025 Saturday
-
07 February 2025 Friday
-
06 February 2025 Thursday
-
05 February 2025 Wednesday
-
04 February 2025 Tuesday
-
03 February 2025 Monday
-
02 February 2025 Sunday
-
01 February 2025 Saturday
-
31 January 2025 Friday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 May 2014 Tuesday 12:43:22
teşekkür ederim, inşaallah bende verebilirim sizin kadar :))) bu arada iki erkeğe bir kız kardeş çok zor olur, iki ağabey :))))
Rabbim isteyenlere versin inşaallah :)))) -
-
06 May 2014 Tuesday 10:02:50
aylin ben ce senin ki psikolojik olabilir, kendini psikolojik olarak zayıfladığına inandırmalısın ( bunun için giymeyi istediğin kıyafetleri giy ve aynanın karşısına geç ve kendi kendine evveet iş te bu istediğim kıyafetlerimi giyebiliyorum harikayım ben zayıfladım güzeldim daha güzel oldum vs. tarzında kendi kendinle konuş işe yarayacak bak görürsün :))))))........ )
bence de süperiz :)))))
15 kilo verebilmek herkesin harcı değil, birlikten kuvvet doğar haklısın, site de beni de uyaran destek olan arkadaşlar var üye yaptığım arkadaşım var, farkında olmadan aynı site ye üye olan ve hatta birbirimize mesaj yazdığımız arkadaşım var. o da yaklaşık 15 kilo verdi. burası bir harika.
arkadaşlar ve site otokontrol oluyor.
esy 1515 i de görüyorum baktığım bir arkadaş
destek çok önemli çooooookkkkk. -
06 May 2014 Tuesday 09:08:22
GÖZÜM ÜZERİNDE KUZUM :) HAFİF GEÇİŞTİRMEYE BAK BUGÜNÜ BİTANEM ŞU KAYNANANIN GÖNDERDİGİ MARMELAT BİRÖNCE BİTSE İYİ OLU ONU YİYECEM DİYE HERGÜN KAHVALTI 10 NUMARA YAPILACAGA BENZİYOR CANMM :)))) DİKKAT ET
-
06 May 2014 Tuesday 08:43:28
Tebrikler, cok güzel kilo vermissiniz, inşaallah bende pes etmem de sizin gibi 6o lı rakamları görürüm :) bu arada profil resmin cok hoş, iki erkek annesi olarak kızlara olan hevesim daha da artıyor senin profil resminle :)))
-
-
06 May 2014 Tuesday 08:10:45
günaydıııın...
senin çoğu gitti azı kaldı, ben de aynı durumdayım. kıyamadığım elbiselerime giriyorum şuan iyi ki vermemişim, bu gibi daha bir çok kıyafetim var. bazıları benim de bol gelmeye başladı bile. çok güzel bir mutluluk bu.
teşekkür ederim umarım bende hedeflediğim kiloya en kısa zamanda ulaşırım ... -
05 May 2014 Monday 15:35:23
istediğin elbiseyi giyme istediğini ben çok iyi anlıyorum yıllardır aynı dertten muzdarip birisi olarak,
az kaldı senin istediğin kıyafetleri giyebileceksin.
umarım bende giyebilirim
hatta giyemediğim pantolonlarıma gömleklerime girmeye başladım bile
bu bile beni acayip mutlu ediyor
hedeflediğim kiloya ulaştığımdaki mutluluğumu tarif edemem herhalde -
05 May 2014 Monday 15:20:51
EVET TATLIM ÇOK AZ KLALDI YOLUMUZUN BİTMESİNE EN FAZLA 2 AY ODA EN FAZLAAAAA KURTULUYORUZZ SENDE GAYET İYİ GİDİYORSUN TATLIM
-
05 May 2014 Monday 13:05:09
senin az kalmış maaşallah benim yolum daha uzun
ben de siteden 2 kilo önceyim normalde yaklaşık 17 kilo verdim.
bitecek inş bu kilolar bu defa
artık kilo problemimin olmasını istemiyorum
senden de destek bekliyorum