Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mustafa balya
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustafa balya
-
Üyelik Tarihi05 February 2014
-
Son Giriş Tarihi05 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy189 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1941 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3348 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2455 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3348 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 05 February 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
Toplam
2455 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...