Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  205 kcal
• 10.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  390 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.50 x 1 Adet (45gr) Tulumba Tatlısı

  192 kcal
• 1.00 x 1 Adet (45gr) Tulumba Tatlısı

  128 kcal

• 3.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  600 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları