Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
thelake
Üye Bilgileri
-
Üye Adıthelake
-
Üyelik Tarihi04 February 2014
-
Son Giriş Tarihi18 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy163 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1009 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2154 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.64 kg
Aşağıda 12 February 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
355 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
05 February 2014 Wednesday 01:13:51
Hadi gayret metabolizma can,seviyom seni...:)62,5 ile başlamış bulunduk,umutluyuz,iradeliyiz:P gazamız mübarek ola!!!