Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  262 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  32 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (5gr) Kuru Trabzon Hurması

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  260 kcal

• 0.75 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  315 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları