Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  185 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇mon

  21 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  320 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 6.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  144 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  36 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  185 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  35 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  136 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası

  50 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Li̇ght)

  92 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları