Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemetaycan
-
Üyelik Tarihi04 February 2014
-
Son Giriş Tarihi12 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy150 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1177 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1412 kcal/gün
-
Ortalama Alınan786 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1446 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 12 February 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
Toplam
1013 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...