Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yaasem74
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaasem74
-
Üyelik Tarihi03 February 2014
-
Son Giriş Tarihi01 November 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy159 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1373 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2128 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1519 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2128 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 17 July 2024 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
2.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
2054 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...