Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (115gr) Dr.oetker Li̇ght Kakolu Pudi̇ng

  78 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Terbi̇yeli̇ Köfte

  188 kcal
• 1.00 x 1 Paket Knorr Merci̇mekli̇ Kıtırlı Çabuk Çorba

  95 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  83 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.50 x 1 Adet (60gr) Peyni̇rli̇ Poğaça

  94 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  296 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kopuk5960

  11 July 2014 Friday 09:56:12

  ---

  merhabaaa canım nasılsın iyi misin arada ugruyorsun sanırım,bi selam veriver:)

• 

  permanganat

  23 June 2014 Monday 09:49:33

  ---

  Cananın nesi var çok geçmiş olsun. Ben de hedefime ulaşalı 2 -3 ay oldu. Korumak için takipteyim ama bırakacağım sanırım. Sıkıldım yazmaktan. Zaten yediğimiz herşeyin kalorisini ve neyi ne kadar yememiz gerektiğini biliyoruz.

• 

  permanganat

  20 June 2014 Friday 20:15:15

  ---

  cananla nereye kayboldunuz ya??

• 

  kopuk5960

  20 June 2014 Friday 09:51:01

  ---

  evet cnm psikolojisi etkileniyor insanın uzun süre sonra. iyi olmana sevindim. kalori takibi yapmasanda arada selam çak git:))

• 

  kopuk5960

  18 June 2014 Wednesday 13:46:39

  ---

  Arada bişeyler yazın merak ettirmeyin kendinizi ama:)

• 

  canan yelken

  12 June 2014 Thursday 12:04:55

  ---

  SAGOL CNM SENINDE KANDILIN MUBAREK OLSUN:)))

• 

  canan yelken

  12 June 2014 Thursday 09:56:32

  ---

  gunaydın tatlım

• 

  canan yelken

  11 June 2014 Wednesday 15:16:30

  ---

  AYNEN CNM BURASIDA COK SICAK HELEKI ANKARA DAHADA YAKAR INSANI:(

• 

  canan yelken

  11 June 2014 Wednesday 10:48:08

  ---

  BEN KESIN ALIRIM CNM:)

• 

  canan yelken

  11 June 2014 Wednesday 09:12:22

  ---

  CNM GUNAYDIN BENDE TAKIP ETMIYORUM ARTIK ZATEN RAMAZANDA ISTESEMDE YIYEMIYCEM GERCI BEN KILO ALIRIM RAZAMNDA AMA YAPCAK BIRSEY YOK..OZAMAN DAHA DIKKATLI OILURUM:)