Aylık Kalori Etkinliği
genpower
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgenpower
-
Üyelik Tarihi03 February 2014
-
Son Giriş Tarihi10 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy163 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1233 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1480 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1179 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1549 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı112 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.39 kg
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
30 May 2014 Friday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
06 April 2014 Sunday
-
05 April 2014 Saturday
-
04 April 2014 Friday
-
03 April 2014 Thursday
-
02 April 2014 Wednesday
-
01 April 2014 Tuesday
-
31 March 2014 Monday
-
30 March 2014 Sunday
-
29 March 2014 Saturday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
16 February 2014 Sunday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
09 February 2014 Sunday
-
08 February 2014 Saturday
-
07 February 2014 Friday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
28 March 2014 Friday 09:33:27
ÇOK DOGRU SOYLUYOSUN CNM BENDEDE O DURUMLAR VARDI AMA ESIM ASKERE GIDINCE BEN ANNEMLERDE KALMAYA BASLADIM OYUZDEN YEMEKTE YAPMIYORUM ISTEN GIDIYORUM BI CAY ICIP ERKENDEN ODAMA CEKILIYORUM BIRSEY YEMEMEK ICIN...
-
28 March 2014 Friday 09:27:39
TESEKKUR EDERIM EVDE OLUNCA MISAFIRLERDEN MALESEF OYLE OLUYOR BEN CALISTIGIM ICIN OYLE BIR DURUMUM YOK COK SUKUR...AMA BENIMDE PAZAR GUNU ARKADASLARIM GELCEK YEMEYI PLANLIYORUM..
-
-
27 March 2014 Thursday 09:57:13
haklısın cnm işteyim bende çekmece full dolu kek burçak bisküvi ile :( ben ara öğün olur diye almıştım onları hemen yok etmeliyim ozaman
-
27 March 2014 Thursday 09:44:11
çok teşekkür ederim canım bazen irademe yenilsemde hamur işlerine daha çok dikkat edicem :)
-
26 March 2014 Wednesday 09:05:30
esım aralıkta gelıcek cnm malesef... bence cok daha guzel olur bızım ıcın bırde ben ramazan ayında hep kılo alıyorum oyuzdende devam edıcem olıyım zaten ayda kılo rahat alıyorum...
-
26 March 2014 Wednesday 08:38:49
aynen cnm ınsan verdıkce daha fazla ıstıyor ....hayırlısı bakalım ben vermek ıstıyorum cunku esım gelene kadar hedef koydum kendıme tek cabam o..
-
25 March 2014 Tuesday 18:28:56
EVET BENIM IKIZLERIM VAR 1 E GIDIYOLAR BEN DAHA VERMEK ISTIYORUM HEDEFIM 52 KG IYSALLH DUN ANALIZ YAPTIRDIM 54,700 CIKTIM HAYIRLISI BAKALIM...
-
25 March 2014 Tuesday 17:56:53
evet aynı :) sendede iki ufaklık var galiba. sende çok güzel kilo vermişsin. daha vermek istiyormusun?
-
25 March 2014 Tuesday 17:54:19
GENPOWER SENIN ILE BENIM DEGERLERIM SUAN AYNI GIDIYOR BOYUMUZ KILOMUZ AYNI...