Aylık Kalori Etkinliği
genpower
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgenpower
-
Üyelik Tarihi03 February 2014
-
Son Giriş Tarihi10 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy163 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1233 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1480 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1179 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1549 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı112 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.39 kg
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
30 May 2014 Friday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
06 April 2014 Sunday
-
05 April 2014 Saturday
-
04 April 2014 Friday
-
03 April 2014 Thursday
-
02 April 2014 Wednesday
-
01 April 2014 Tuesday
-
31 March 2014 Monday
-
30 March 2014 Sunday
-
29 March 2014 Saturday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
16 February 2014 Sunday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
09 February 2014 Sunday
-
08 February 2014 Saturday
-
07 February 2014 Friday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
07 April 2014 Monday 14:30:09
CNM SUTSUZ SEKERSIZ OLUNCA SIKINTI YOK BENIMKIDE SEKERSIZ AMA SUTSUZ DEGIL:(
-
07 April 2014 Monday 13:50:12
TEK BESIN MUZ OLUNCA ONEMI DE ARTIYO MALESEF COK TA ARAM YOK AMA ISTE MOTUVE OLMAK TEK DERDIM...
-
07 April 2014 Monday 13:48:43
CNM O COK COKMUSSUN LAFLARINI BANADA SOYLUYOLAR TAKMIYORUM BEN..BENDE GAYET IYIMM 14,30 DA ICICEM 2, SUTUMU AMA BEN NESCAFE ICTIM BIR KERE ICMESSEM OLURUM HERHALDE..MUZLARIMDA GAYET IYI COK OZENEREK ALDIM ...
-
07 April 2014 Monday 10:57:26
arkadasım sewn nerde yasıyosun ve ne ısı yapıyosun ve en onemlısı sıgara kullanıyormusun...
-
07 April 2014 Monday 10:56:19
günaydın. nasılsın? ben başladım süt- muz diyetine bakalım 3 gün dayanabilecekmiyim. 2 haftada 4 kilo verdim şu anda durdu.mecburen bu diyete başladım. inşallah sabredebilirim 3 gün. sen daha önce yaptın mı?
-
07 April 2014 Monday 10:54:27
supersın gercekten okadar kılo vermek hıc kolay degıl...ben lıght sut almadım yarım yaglı sut aldım lıght cok kullandım ama tadı hıc yok...kalorısı uzerınde yazıyor olması lazım bır kıyaslama yapabılırsın...
-
07 April 2014 Monday 10:19:35
tamam soylerım ıysallah bı gorıyımde...sen 23 kılo mu verdın sıtede 4,5 yazıyor ya ondan oncesıdemı vardı sende gercekten sana bravo super kılo
-
07 April 2014 Monday 09:57:03
9 kılo verdım esım gıttıgınden berı 1 ay sonra yanına gıdıcem 10 kılo yu tamamlamıs olurum ıysallah o zaman kadar ..aynı sekılde benımde annem cok kızıyor bıraktımda dıyemıyorum cunku aılemle yasıyorum suan ama yapıcak bırsey yok devam bıraz saptım dıyetten ama bugunden ıtıbaren devam..
-
07 April 2014 Monday 09:26:24
bu arada ben cay ıcıyorum...bırde dun kızlrım bana anne artık ye kasıgın sapı kadar kaldın dedıler cok komıgıme gıttı...
-
07 April 2014 Monday 09:25:40
nıce guzel yaslara ben hafta sonu felaket kacırdım annem sagolsun gozleme yaptı ıkı gun dolaba koymak ıcın ve cok severım..yedım dayanamadım..sabah ıs arkadaslarımada getırdım ama ben agzıma surmedım acılen kendıme gelmem lazım yoksa esım gelmeden kılalorı gerı alıcam...