Aylık Kalori Etkinliği
genpower
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgenpower
-
Üyelik Tarihi03 February 2014
-
Son Giriş Tarihi10 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy163 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1233 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1480 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1179 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1549 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı112 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.39 kg
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
30 May 2014 Friday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
06 April 2014 Sunday
-
05 April 2014 Saturday
-
04 April 2014 Friday
-
03 April 2014 Thursday
-
02 April 2014 Wednesday
-
01 April 2014 Tuesday
-
31 March 2014 Monday
-
30 March 2014 Sunday
-
29 March 2014 Saturday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
16 March 2014 Sunday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
16 February 2014 Sunday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
09 February 2014 Sunday
-
08 February 2014 Saturday
-
07 February 2014 Friday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
29 April 2014 Tuesday 17:55:02
hahaha afiyet olsun canım, tabiki mutlu olacaksın fit ve genç bir annesin, bak cogumuz bekar halimizle ugraşıyoruz :) kendinle gurur duymalısın
-
-
-
29 April 2014 Tuesday 13:58:57
tabi uzun bi süreç,bnm bile 3 ay yeni doldu sayılır ve ben bile sıkıldım :)) bilmem kaç küsür kilo vermişsin zaten zamanı geldiginde 1 kiloyuda verirsin.zaten nerenden gidicek o 1 kilo anlamıs degilim gerçi :D saçlarını kestirsen belki ???? :DDD
-
29 April 2014 Tuesday 13:46:54
farkettiysen msaj panosundaki herkeste bir isteksilik,bir iştah açılması var. Havaların kapalı olması ve evrenin enerjisi ile alakalı bir durum bence yaşadıgımız psikoloji. Biraz fazla kafaya takmakta iyi gelmiyor. Yedigimiz herşeyde off pof pişmanım olunca yediginden de anlamıyosun bişey :) Eminim bikaç güne kendini daha iyi hissediceksin. Tekrar ediyorum zaten cok güzel ve fit ve genç (anne olmanıza ragmen ! ) görünüyorsunuz, kendinizi kasmanıza hiçççç gerek yok :) aşırıya kaçmamaya dikkat et yeterli
-
29 April 2014 Tuesday 13:02:03
YOK TATLIM DUSMEZ BU GAZLA...SENIN BIRAKMA DUSUNMEN COK SURMZ IYSALLAH...
-
29 April 2014 Tuesday 12:47:07
HAVALARDAN TATLIM...AMA BENDE SUAN ACAYIP BI HIRS VAR BODRUMDA COK TANIDIK GORDUM BENI ARALIKTA GORMUSLERDI HERKEZ ACAYIP SASIRDI BI INSAN NASIL BU KADAR DEGISIR DIYE BU BENIM RUHUMU OKSADI VE DAHADA IYI OLMAK ISTIYORUM VE AYNI KILOYU TEKRAR ALMAK ISTEMIYORUM...
-
29 April 2014 Tuesday 12:38:56
CNM KENDINI IYI HISSEDECEKSEN YE ELBETTE BIZ ZATEN HEDEFE ULSATIK..BENDE SUAN COK KOTUYUM BELIM TUTULDU.
-
29 April 2014 Tuesday 11:57:28
bende o kdr üşüdümki kalktım valla hırka corap giyip geri yattm ...
canancım koruma programına geç artık bence :) minicik kaldınız ikinizde zaten