Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ugur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugur
-
Üyelik Tarihi15 March 2013
-
Son Giriş Tarihi15 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy170 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1670 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1238 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1670 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 15 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Armut
Toplam
1238 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...