Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifakal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifakal
-
Üyelik Tarihi02 February 2014
-
Son Giriş Tarihi10 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy162 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1242 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1925 kcal/gün
-
Ortalama Alınan942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1934 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 08 February 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası
-
-
Toplam
996 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...