Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
11 ci
Üye Bilgileri
-
Üye Adı11 ci
-
Üyelik Tarihi01 February 2014
-
Son Giriş Tarihi24 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy180 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1930 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2316 kcal/gün
-
Ortalama Alınan928 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2365 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.97 kg
-
24 March 2014 Monday
-
18 March 2014 Tuesday
-
17 March 2014 Monday
-
15 March 2014 Saturday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
11 March 2014 Tuesday
-
09 March 2014 Sunday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
01 February 2014 Saturday
Aşağıda 01 February 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
9.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2142 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...