Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
albolto
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalbolto
-
Üyelik Tarihi01 February 2014
-
Son Giriş Tarihi05 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy180 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1885 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2922 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1136 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3604 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.60 kg
Aşağıda 03 February 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
Toplam
1048 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...