Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
1978ayla
Üye Bilgileri
-
Üye Adı1978ayla
-
Üyelik Tarihi31 January 2014
-
Son Giriş Tarihi07 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy164 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1479 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1775 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1121 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2009 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 06 February 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
714 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...