Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sokrases
Üye Bilgileri
-
Üye Adısokrases
-
Üyelik Tarihi31 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi14 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy155 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1313 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1576 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1107 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1669 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 06 Şubat 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Ayva
Toplam
1261 kcal
Toplam
37 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...