Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasemurat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemurat
-
Üyelik Tarihi31 January 2014
-
Son Giriş Tarihi07 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy163 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1600 kcal/gün
-
Ortalama Alınan869 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1690 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 28 February 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
1121 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
0.75 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
188 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...