Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  emiremey

  29 May 2014 Thursday 21:46:09

  ---

  Mrb canm :))) kendini ifşa ettiğin için bu sefer ben bişey demicem sen sporlarla kurtarmissi n bu günü ve daha nice gunleri kurtarirsin eminim :)))) cnm sana nacizane bi önerim olacak ne haddine dersen susarm :))) şu beyaz ekmeği çıkart at hayatından ya ben başladım başlayalı yemedm inan bazı gunler hariç hiç canimda istemiyor şöyle ki ben araştırdm biraz beyaz ekmek yedikce aciktiriyormus kan şekerini çok hızlı yukseltiyormus ben bimden tam buğday ekmeği alıyorum aynı tost ekmeği gibi dolaba koyuyorum hic bozulmuyor da hem tostuda cok güzel oluyor bi dene Begenmezsen yine beyaz ekmeğe dönersn en fazla kaybetcegin ne varki hem buğday ekmeği çok faydalı beyaz un damak tadina uygun olsun diyr bi sürü işlemden geçiyormş ve çoğu yararlı şeyleri de içinden cikartiyorlarmis ayy çok konuştum kusura kalma çok öptüm seni :))))

• 

  emiremey

  29 May 2014 Thursday 13:16:39

  ---

  maaşallah canım benim :)))) 83,5 kilo haaa aferin sana hele bir 7 li rakamları görelim ikimize de birer Magnum Klasik ödül tamam mı :)))))

• 

  kalori tuba

  29 May 2014 Thursday 10:12:38

  ---

  83,5

• 

  emiremey

  29 May 2014 Thursday 09:14:32

  ---

  Suna bak şuna bi gün domates soslu makarna olmadan bitirmiş bana laf sokuyor :PPP cnm şaka bi yana salam zararlı değil şu aç bitir tarzı ince salam kepek krepe Sariyorum :))) hafi bakalım bu günde dünkü gibi bi menü bekliyorum sendennnn :)))

• 

  emiremey

  28 May 2014 Wednesday 20:37:18

  ---

  Bugün çok çok iyi gitmişsn akşam yemeğini merakla bekliyorum :))))

• 

  emiremey

  27 May 2014 Tuesday 22:56:17

  ---

  1,5 tepemele yemek kaşıgı yulaf kepegine, 7 yemek kaşıgı light süt ile karıstır,20-30dakika beklet. Daha sonra 1 yumurta akı,istege baglı tuz nane kırmızı biber,maydanoz,yeşil sogan kat. sonra teflon tavaya 1 damla sıvı yag dök ama o yağı peçeteyle tavayı gezdirerek sil. Tava iyice kızınca ,üzerinden buharlar cıkmaya baslayınca yani, karışımı teflona dök.altı tutunca ztn spatula ile ters cevir.tarif bu :D üstelik 40 kalori.
  
  Yemedim canm merak etme yine ben galip geldim :D
  By arada krep tarifini kopukcuk verdi bana ben akşamdan yaptim dolaba koydum
  Gayette iyi oldu sogukken de yeniliyor :D

• 

  emiremey

  27 May 2014 Tuesday 20:17:20

  ---

  Tuba muhakkak şu yulaf kepekli krepi dene derim sana ben bu sabah yedim baya tok tutuyor memnun kaldim, hemde değişik oluyor her gün yumurta zeytin filan adam bikiyor muhakkak dene derim

• 

  emiremey

  27 May 2014 Tuesday 20:07:56

  ---

  O gözlemeyi yemeseydin iyiymiş listen o her şeyi mahvetmiş :))) şu an bende dondurma almak istiyorum ama işin kötüsü Maraş filan kesmez magnum yemek istiyorum parayı filan hazır ettim sepet sallicam dükkana ama hala vazgeçmeye çalışıyorum du bakalım bemnmi kazancm yoksa midemmi :)))))

• 

  emiremey

  27 May 2014 Tuesday 19:26:31

  ---

  Bakıyorum bakıyorum sabah kahvaltıdn başka bişey yazmamissin :)))) yemedin mi bişey yoksa yine domates soslu makarna yedinde yazamiyor musun :PPP

• 

  emiremey

  26 May 2014 Monday 21:18:49

  ---

  Sağol cnmcm :))) ifşa etcek bi şey yok çok şükür :PP resime gelince yulaf kepeginden krep tarifi verdi kopuk onu yaptmda kopuk görsün diye koydum :))))