Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 0.25 x 1 Adet (200gr) Kabak

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  67 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  170 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pırasa

  225 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal
• 0.50 x 1 Adet (55gr) Eti̇ Karam Gurme Bi̇tter Çi̇kolata

  148 kcal
• 0.50 x 1 Adet (32gr) Tadelle Çi̇kolata

  88 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal
• 0.50 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  5 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları