Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
safa
Üye Bilgileri
-
Üye Adısafa
-
Üyelik Tarihi30 January 2014
-
Son Giriş Tarihi07 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy166 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan843 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1772 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.45 kg
Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
551 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...