Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  esra1988

  19 June 2017 Monday 08:21:08

  ---

  çünkü hayatta herzaman kontrollü olamıyorsunuz bazen verdiğniz kiloları geri alabiliyorsunuz o yüzden en önemli şey nasıl kilo vereceğini öğrenmek bunu bilirseniz aldığınız kiloları hiç bi zaman dert etmez geri kısa sürede vücudunuzdan atabilrisiniz diye düşünüyorum

• 

  esra1988

  19 June 2017 Monday 08:19:20

  ---

  uzun bir kış dönemi sonucunda 72,5 kiloyu görmüş biri olarak oldukca mutsuz bi şekilde ramazana girdim ancak bugün çok mutluyum çünkü tekrar 68 kiloya düştüm ve bütün yaz hepsini geri vereceğim inşallah. Hızlı aldığım için aynı hızlada gidiyorlar. Kilo vermeyi bir kere öğrenirseniz hayatınız boyunca zorlanmazsınız

• 

  esra1988

  06 February 2017 Monday 11:09:05

  ---

  üç sene önce başladığımda 75 kiloydum daha sonra 59 a kadar düştüm kilom 60-63 bandında sabitlendi yıllardırda bu şekilde devam ediyorum bir daha hiç bi zaman 65 kilonun üzerine çıkmadım öenmli olan uzun süre belli kiloda sabitleyebilmek ara ara bu siteyi kullanıyorum ve çok faydalı buluyorum şimdi çocuk sahibi olmayı üdşündüğüm için dahada kilo vermem gerek 52 hedefliyorum hamilelikten önce size tavsiyem mutlaka her gün düzenli buraya kayıt girmeniz şimdiden kolay gelsin :)

• 

  ozmrvtnz

  06 February 2017 Monday 10:40:10

  ---

  kaç kilodan düştünüz ne kadar sürede?

• 

  ibrahim

  11 February 2014 Tuesday 11:27:10

  ---

  Süper kilo vermişsiniz tebrik ederim ömür boyu sağlıklı bi şekilde yasamaya devam inş :D