Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  67 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  40 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  161 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

  84 kcal
• 0.50 x 100gr Kırmızı Lahana (Kara Lahana)

  11 kcal
• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (22gr) Haşlanmış Mısır

  20 kcal
• 0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  31 kcal
• 0.25 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  5 kcal
• 2.00 x 1 Adet (5gr) Acı Si̇vri̇ Bi̇ber Turşusu

  2 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Tavuk Sote

  100 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Tavuk Sote

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları