Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hellraiser
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhellraiser
-
Üyelik Tarihi29 January 2014
-
Son Giriş Tarihi01 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy178 cm
-
Kilo116 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2153 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2584 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1303 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 28 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
Toplam
854 kcal
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...