Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
temel karasu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtemel karasu
-
Üyelik Tarihi08 January 2013
-
Son Giriş Tarihi08 January 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş52
-
Boy178 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1898 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2278 kcal/gün
-
Ortalama Alınan871 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2278 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 08 January 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Baklava
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
872 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...