Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şelale
Üye Bilgileri
-
Üye Adışelale
-
Üyelik Tarihi28 January 2014
-
Son Giriş Tarihi30 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy168 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan680 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2216 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
Aşağıda 29 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Beypazarı Kurusu
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
2.00 x 100gr Kırmızı Et
-
Toplam
1483 kcal
-
2.00 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
630 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...