Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sedams
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedams
-
Üyelik Tarihi28 January 2014
-
Son Giriş Tarihi04 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1004 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1695 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 28 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
906 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...