Aylık Kalori Etkinliği
demos
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemos
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.00 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
18 September 2016 Sunday 16:41:11
sanki 1000 kalori alınca zayıflayamazmışım gibi evhamlıyım demos. suan resımlerde gayet normal görünüyorsun.
-
18 September 2016 Sunday 12:59:17
tartıldım biraz once 200 gram düşmüşüm. çile çekmeden sabır etmeden sinir olmadan erimicek bu yağlar .
-
18 September 2016 Sunday 12:45:43
günaydın demos. valla bende kilo veremiyorum. her gun 1 saat yurudugum halde bayramdaki kıloma yenı düşebildim. moralim cok bozuk bi kaç gundur. derdim keşke senınki gibi 300 gram olsa :( vermem gereken dünyalar gezegenler kadar KG var ^^ 700*800*900 kalori yukarısına cıkıldıgı vakit o kilo düşmek bilmiyor..
-
-
-
17 September 2016 Saturday 11:06:03
67,60kg aldığım iki kilonun biri gitti biri hala duruyor: (
-
16 September 2016 Friday 21:36:05
gece yemeği cok fena . gecende pilavları pideleri gömdüğüm gün 9 gibi yemştim akşam yemeğini midemi cok fena şişirdi aşırı rahatsz oldum. akşamları 6*7 den sonra yememek en guzelı.
-
16 September 2016 Friday 21:03:58
Canım biz de yazlığa geldik. Eylül güneşi çarpmaz dedim ama hafiften kızardım. Deniz muhteşem:)