Aylık Kalori Etkinliği
demos
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemos
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.00 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
20 September 2016 Tuesday 23:13:21
Gene geçtim 1000 kaloriyi...
Sen en azından yeşil elmayı görmeden azıtmadın. Bana ne oluyorsa hala 86 kilodayım. Bir iştah bir iştah... -
20 September 2016 Tuesday 21:53:02
diyet yapmadığım zamanlarda kaç kalori yediğimi hıc hesaplamadım demos. şmdi beni merak ettirdin :) acaba ben kaç kalori gömüyordum. ama ben yağlarımı abur cubur ve hareketsizliğe borçluyum galiba..
-
20 September 2016 Tuesday 21:50:20
bence onların bagırsak sistemi iyi çalışıyor. ne yerse yesınler bir şekilde içerde onu toz bulutu haline getirmeyi başarıyorlar :)) anne tarafım şişman ailesi. yemek yemeyide cok severler. onlara çektim herhalde bende. kilo aldırmayan yedikleri dışarı atan 2. el bağırsak bulsam hemen alıcam :D
-
20 September 2016 Tuesday 21:15:43
herşeyin çaresini buldular yiyip yiyip kilo almamanın çaresini bulamadılar.
-
20 September 2016 Tuesday 21:11:32
ben bu gun tükkani 888 kalori ile kapadım. yarın sabah 9 za kadar yağlara kuvvvett..
-
20 September 2016 Tuesday 21:08:55
inşallah yaramaz yediklerin :) ama genede iyisin demos kilo almıyorsun. senın kılona insem ve bole yesem alırım gibi hissediyorum. ben genelde kavaltı yapıp yuruyus yapıp dus aldıkdan sonra çıplak tartılıyorum. yuruyus yapınca 500 gram filan düşük çıkıyor kılom hatta cok yorulursam 1kıloya yakın düşüyor.
-
20 September 2016 Tuesday 19:14:48
sen bu gun cok iyi gitmişsin geceyıde atlatırsan süper :D
-
20 September 2016 Tuesday 19:13:39
demoscum kilo artmadı ama düştümmü düşmedimmi tam anlamadım. yarın belli olur herhalde.evde 3 baskül var bi tanesi analog diğer ikisi digital. digitallerin birinde kilom yaklaşık 1 kg daha fazla çıkıyor o yüzden fazla gösterini doğru olarak kabul ediyorum :) sabah tartılıyorum akşama kadar su yemek kahve derken nerdeyse 2kg artış oluyor. ama bu gun sabahkı kıloyu baz alarak 3 kg düşürdüm sitedeki kılomu.
-
20 September 2016 Tuesday 17:34:54
Bende ipin ucu kacti.Bayramdan beri kendini toparlayamiyorum.Yediklerimi yazmak canim istemedi bayramdan beri.Bakalım en yakın zamanda yine başlayacağım.
-