Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
demliçay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemliçay
-
Üyelik Tarihi27 January 2014
-
Son Giriş Tarihi08 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy155 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1606 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1154 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1893 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 27 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
1215 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...