Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  60 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  43 kcal
• 0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  87 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

  190 kcal
• 1.00 x 1 Parça (3.3gr) Karmen Antep Fıstıklı Çi̇kolata

  18 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Kuşburnu Marmelatı

  52 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal
• 3.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  30 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları